大家好,我是老刘配资盘是什么意思,医生刘晓帅。 煮玉米、玉米糊、玉米饼……玉米香甜软糯,营养丰富,不仅当主食还能当零食,街边、超市都能买到热乎的玉米棒子。 但也有一些中老年朋友吃玉米,反而脾胃越来越弱、气虚越来越明显。玉米虽好,但不是所有人都适合多吃。 从中医角度看玉米 玉米,中医称之为“玉蜀黍”,味甘、性平,入脾、胃经,有健脾利湿、宁心安神的作用。 它属于“谷类之中偏清”的食材,虽然不像绿豆那么寒凉,但吃多了确实有轻微的“清泄”之性,特别是对于脾胃虚寒、易腹泻人群来说,长期大量吃,反而容易伤
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